Kamouneh Bowl
Difficoltà: Facile
Preparazione: 30 minuti
Per 2 persone
Ingredienti:
- 200g di mix di kamouneh
- 1 manciata di spinaci novelli
- 1 zucchina piccola
- 4 cucchiai di olive nere
- 50g di formaggio feta
- 2 cucchiai di mandorle
- 10 pomodorini ciliegino
- 20 foglie di basilico
- 5 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di melassa di melograno
- 10 pomodori secchi
- 40g di formaggio parmigiano
- 1 spicchio d'aglio tritato
- 1 cucchiaino di pinoli
- 1 pizzico di pepe di Espelette
- 1 pizzico di sale e pepe
Preparazione:
- In una ciotola, mettete il kamouneh e coprite con acqua bollente. Lasciate riposare per 15 minuti, poi mescolate e condite con 2 cucchiai di olio d'oliva, un pizzico di sale, pepe e un cucchiaio di melassa di melograno. Mettete da parte a raffreddare.
- Frullate insieme i pomodori secchi, i pinoli, il parmigiano, il pepe di Espelette, lo spicchio d'aglio tritato, metà delle foglie di basilico, 3 cucchiai d'olio e un pizzico di sale.
- Tagliate la zucchina con un affettaverdure per ottenere un taglio a spaghetti (o usate il vostro pelapatate).
- Tagliate i pomodorini a quarti.
- In una ciotola, aggiungete il kamouneh condito, il composto di pomodori secchi, la feta sbriciolata, le olive, le mandorle, i pomodorini, le zucchine e infine cospargete con le restanti foglie di basilico. Mescolate bene ed è pronto per essere gustato!
Consiglio dello chef: Potete sostituire il composto di pomodori secchi con il nostro hummus!




