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Le Nostre Ricette
Kamouneh Bowl

Kamouneh Bowl

Difficoltà: Facile 

Preparazione: 30 minuti

Per 2 persone

 

 

Ingredienti:

 

  • 200g di mix di kamouneh
  • 1 manciata di spinaci novelli
  • 1 zucchina piccola
  • 4 cucchiai di olive nere
  • 50g di formaggio feta
  • 2 cucchiai di mandorle
  • 10 pomodorini ciliegino
  • 20 foglie di basilico
  • 5 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 cucchiaio di melassa di melograno
  • 10 pomodori secchi
  • 40g di formaggio parmigiano
  • 1 spicchio d'aglio tritato
  • 1 cucchiaino di pinoli
  • 1 pizzico di pepe di Espelette
  • 1 pizzico di sale e pepe

 

Preparazione: 

  1. In una ciotola, mettete il kamouneh e coprite con acqua bollente. Lasciate riposare per 15 minuti, poi mescolate e condite con 2 cucchiai di olio d'oliva, un pizzico di sale, pepe e un cucchiaio di melassa di melograno. Mettete da parte a raffreddare.
  2. Frullate insieme i pomodori secchi, i pinoli, il parmigiano, il pepe di Espelette, lo spicchio d'aglio tritato, metà delle foglie di basilico, 3 cucchiai d'olio e un pizzico di sale.
  3. Tagliate la zucchina con un affettaverdure per ottenere un taglio a spaghetti (o usate il vostro pelapatate).
  4. Tagliate i pomodorini a quarti.
  5. In una ciotola, aggiungete il kamouneh condito, il composto di pomodori secchi, la feta sbriciolata, le olive, le mandorle, i pomodorini, le zucchine e infine cospargete con le restanti foglie di basilico. Mescolate bene ed è pronto per essere gustato!

 

Consiglio dello chef: Potete sostituire il composto di pomodori secchi con il nostro hummus!

 

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