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Lamb, Meatballs and Freekeh with Pomegranate Molasses

Cordero, albóndigas y freekeh con melaza de granada

Dificultad: Media

Tiempo de preparación: 2H 18 mins 
Para 4 personas

 

 

Ingredientes:

 

Para las albóndigas:

  • 2 berenjenas  
  • 600 g picada cordero carne 
  • 150 g rallado pparmesano queso 
  • 2 ramitas de picada cilantro 
  • 2 ramitas de picada menta 
  • 2 ramitas de picada planahoja perejil 
  • 3 dientes ajo, picada 
  • Aceite de oliva aceite
  • Sal, pimienta 

 

Para la guarnición:

  • 500 g freekeh
  • 20 g de mantequilla 
  • 1L pollode pollo caldo 
  • 1 grande dulce batata
  • 1 cabezad de fresco hinojo 
  • 1 ramo de de primavera cebollas 
  • 2 ramitas of cilantro 
  • 1 granada 
  • Granada melaza
  • 1 cda de oliva aceite

 

Preparación:

 

  1. Precalienta el horno a 180°C (º 6), luego cocina las berenjenas enteras durante 1 hora. 
  2. Extrae la pulpa y déjala secar en una cacerola como si fuera masa choux. 
  3. Deja enfriar, luego añade la carne de cordero, parmesano rallado, ajo, perejil, cilantro y menta. Mezcla bien. Sal y pimienta. 
  4. Forma bolas con las manos. Calienta 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén y dora las albóndigas por todos lados durante 8 minutos. 
  5. Enjuaga el freekeh y escúrrelo. Pon el aceite de oliva y la mantequilla en una cacerola y calienta. Cuando la mantequilla se derrita, añade el freekeh y remueve. Tuéstalo durante 5 minutos a fuego medio. 
  6. Vierte el caldo. Cuando hierva, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 25 minutos o hasta que el líquido se evapore. Reserva en un bol para ensalada. 
  7. Corta la pulpa de la batata en 1 cm cubos y úntalos con aceite de oliva, luego extiéndelos en una bandeja de horno cubierta con papel de hornear. Hornea durante 15 minutos a 190°C (º 6-7). Reserva. 
  8. Corta el hinojo en mirepoix y reserva. Pica la cebolleta y el cilantro, quita las semillas de la granada. 
  9. En el bol para ensalada, pon el freekeh, hinojo, cebollas, batata, cilantro y semillas de granada. Sazona con 3 cucharadas de aceite de oliva y 2 gotas de melaza de granada. Sirve caliente o frío con el cordero albóndigas.  

 

¡Sirve!

 

Receta de: Chef Jean-Paul Duquenoy para Terroirs du Liban 

 

 

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