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Freekeh & Pumpkin Gratin

Gratinado de Freekeh y Calabaza

Dificultad: Fácil

Tiempo de preparación: 30 mins

Tiempo de cocción: 1h30 mins

Para 4 personas

 

 

Ingredientes:

 

  • 500 g freekeh
  • ½ calabaza
  • 1 puñado de avellanas trituradas
  • 400 g de champiñones
  • 300 g de queso fresco
  • 1 manojo de perejil
  • 25 cl de crema fresca
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 3 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal y pimienta

 

Preparación:

 

  1. En una olla con agua salada hirviendo, cocina el freekeh durante 45 minutos y luego reserva.
  2. Precalienta tu horno a 180 grados.
  3. Pica la cebolla y el ajo, luego pela y corta la calabaza en trozos.
  4. Tritura las avellanas y pica el perejil.
  5. En una sartén caliente, vierte unas gotas de aceite de oliva, el ajo, la cebolla, y fríe los champiñones y los trozos de calabaza durante 15 minutos, luego reserva.
  6. Coloca el freekeh, la crema fresca, las verduras y el queso fresco en una fuente para gratinar y hornea a 180 grados durante 25 minutos.
  7. Una vez fuera del horno, añade las avellanas, el perejil, la sal y la pimienta.

 

¡Está listo!

 

 

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