Costillas Express caramelizadas con melaza de algarroba y verduras a la parrilla
Dificultad: Fácil
Tiempo de preparación y cocción: 45 minutos
Para 2 personas
Ingredientes:
- 400 g de costillas
- 10 cucharadas de melaza de algarroba
- 1 cucharadita de pimienta
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 200 g de col rizada
- 1 pimiento
- 1 berenjena
- 1 cebolleta
- 1 puñado de tomates cherry
- 1 pizca de pimienta y sal
Preparación:
- Precalienta el horno a 200°C en modo grill.
- Coloca la carne en una bandeja para hornear forrada con papel de horno.
- Con un pincel, cubre la carne con melaza de algarroba y añade la pimienta.
- Agrega los tomates cherry y un chorrito de aceite de oliva, luego hornea durante 40 minutos.
- Corta el pimiento, la cebolleta y la berenjena en trozos pequeños.
- En una sartén, añade aceite de oliva y sofríe la cebolleta durante unos minutos.
- Agrega la col rizada y los trozos de berenjena y pimiento, luego asa las verduras durante 10 minutos.
- Sirve en cada plato un trozo de costillas con las verduras a la parrilla.
¡Disfruta tu comida!




